A Longevidade está no prato – conheça os alimentos essenciais
Descubra como os polifenóis podem promover a sua saúde! Já sabemos da importância de uma dieta variada em frutas, vegetais e especiarias. Sabemos também que estes alimentos são fontes de vitaminas, minerais e fibras. Mas, afinal, o que são os polifenóis? Polifenóis são compostos naturais produzidos …