Etiqueta: nutricionista

A importância da vitamina D

A importância da vitamina D

O assunto da vez é sobre a importância da vitamina D. Depois de algumas experiências no consultório me deixam um pouco mais reflexiva 🤔🤔… Para iniciar o assunto, sobre as análises, porque muitos dos meus pacientes chegam ao consultório com resultados de análises solicitados pelos 

Como deixar de comer carne

Como deixar de comer carne

Imagina você chegar pra sua família um dia e dizer: pessoal, não tem mais carne aqui em casa! Aposto que ninguém ia topar, e por isso mesmo não foi assim que eu fiz. Continue lendo para saber como eu deixei de comer carne. A carne 

Bem vindos

É com imenso prazer e alegria que escrevo esse primeiro post para o meu blog. Vou aqui contar um pouquinho da minha trajetória como nutricionista e aqui em Portugal. Eu sou brasileira, me formei no Rio de Janeiro, em 2010. Desde que me formei atuei